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Weider WEEVSY1975 Bedienungsanleitung Seite 19

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GEWICHTSWEERSTANDSTABEL
De tabel hieronder geeft de gewichtsweerstand voor elk krachtstation weer. “Top” verwijst naar het bovenste
g
ewicht van 6 pond. De andere nummers verwijzen naar de gewichtsplaten van 12,5 pond. De weerstand voor
de butterfly-armen is weergegeven per butterfly-arm. Aandacht: De weerstand van elke oefening kan wat
door de plaat of de vrijving van de kabels, de katrollen en de gewichtsgeleider afhangen.
GEWICHT
Bovenste
1
2
3
4
5
6
KATROL
BOVEN
(lbs.)
11
26
42
61
70
86
101
LINDER
ARM
(lbs.)
16
22
30
41
51
63
82
DRUKFI-
GUUR
(lbs.)
27
44
62
97
127
144
173
BEENONT
(lbs.)
27
57
85
111
159
182
214
KATROL
ONDER
(lbs.)
26
55
86
119
148
163
187
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