Weider WEEVSY2023 Bedienungsanleitung Seite 1

AVVERTENZALeggere tutte le istruzioni e pre-cauzioni elencate in questomanuale prima di utilizzare que-sta attrezzatura. Conservare ilmanuale per futu

1012. Far scivolare un’Impugnatura (41) sul ManubrioVKR (42). Attaccare il Manubrio VKR al BraccioVKR Sinistro (13) con un Bullone da M10 x55mm (80),

11202118171989944949725188469494535754547171726874673717249373555818. Localizzare il Cavo Corto (94). Attaccare il Cavoal Montante Anteriore (4) con u

1222. Arrotolare il Cavo Alto (57) su una Puleggia da90mm (46) e attraverso il Telaio Alto (6). Attaccarela Puleggia all’interno del Telaio Alto con u

1326. Localizzare il Cavo Basso (56). Arrotolare ilCavo attraverso il Montante Anteriore (4) e sottouna Puleggia da 90mm (46). Attaccare la Puleggiae

1431. Attaccare un Cuscinetto Braccio VKR (64) alBraccio VKR Sinistro (13) con due Viti da M6 x53mm (70) e due Rondelle da M6 (69).Ripetere questa fas

35. Premere un Cappuccio Interno Quadrato da38mm (29) nella Leva Gamba (8).Attaccare l’Occhiello da M10 x 63mm (97) allaLeva Gamba (8) con una Rondell

16REGOLAZIONELe istruzioni sottostanti descrivono come ogni parte della stazione multifunzione può essere regolata. IMPOR-TANTE: Quando attaccate la B

CONVERTIRE LE BRACCIA A FARFALLA.Per usare le Braccia Volanti (9, 10) come braccia afarfalla, inserire i Perni a « L » (100) nei fori a farfallanel Mo

18PESISuperiore 123456789PULEGGIAALTA(lbs.)133147647787106128138154BRACCIOPRESSIONE(lbs.)25446781101118135158183197BRACCIOFARFALLA(lbs.)18335262768698

19LOCALIZZAZIONE DEI GUASTIIspezionare ed assicurare tutte le parti ogni volta che la stazione multifunzione viene utilizzato. Sostituire imme-diatame

2INDICELOCALIZZAZIONE ADESIVO AVVERTENZA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2PRE

20DIAGRAMMA ROTTA CAVII diagrammi raffigurati sotto mostrano la giusta rotta del Cavo a Farfalla (55), Cavo Basso (56), del Cavo Alto(57) e del Cavo C

21GUIDA AGLI ESERCIZII QUATTRO FONDAMENTALI TIPI DI ALLENAMENTOSVILUPPO DEI MUSCOLIPer aumentare il volume e la forza dei vostri muscoli,bisogna sping

22Le ripetizioni in ogni set dovrebbero essere eseguitein modo scorrevole e senza fermarsi. La fase di sforzodovrebbe durare la metà della fase di rit

23LUNEDÌData:/ /ESERCIZIO PESO SERIE RIPETIZIONIESERCIZIO PESO SERIE RIPETIZIONIESERCIZIO AEROBICOESERCIZIO AEROBICOMARTEDÌData:/ /MERCOLEDÌData:/ /GI

Parte Nº 203275 R1103A Stampato nella Cina © 2003 ICON Health & Fitness, Inc.COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIOPer ordinare parti di ricambio, chiama

Fare uso questa tabella per un aiuto nell’identificazione delle parti piccole. Il numero in parentesi sotto ciascunaparte fa riferimento al numero chi

Cappuccio Interno da 40mm x 50mm (23)Cappuccio Interno Quadrato da 38mm (29)Cappuccio Interno Quadrato da 50mm (31)Cappuccio Interno da 50mm x 70mm (1

Bullone Trasporto da M6 x 50mm (78)Vite Auto-Trivellante da M4 x 16mm (74)Vite da M6 x 16mm (76)Bullone a Testa a Bottone da M8 x 20mm (84)Bullone a S

Bullone Trasporto da M10 x 67mm (107)Bullone Trasporto da M10 x 65mm (81)Bullone Trasporto da M8 x 67mm (82)BBullone da M10 x 153mm (91)Bullone a Test

81REMOVE THIS PART LIST/EXPLODED DRAWINGFROM THE MANUAL.SAVE THIS PART LIST/EXPLODED DRAWING FOR FUTURE REFERENCERIMUOVERE QUESTA DIAGRAMMADELLE PARTI

3PRECAUZIONI IMPORTANTIAVVERTENZA: Per ridurre il rischio di gravi lesioni, leggere attentamente le seguentiinformazioni e precauzioni importanti prim

LISTA DELLE PARTI—Modello Nº WEEVSY20230 R1103ANota: « # » indicata una parte non-illustrata. Specificazioni possono variare senza preavviso. Vedere i

721099155414229644313697072707289896441424329126970383940373635146372726969773403739387435153228210773733074323372348971301318772567288494681204416171

4PRIMA DI INIZIAREPedanaStazionePuleggia BassaStazione Puleggia AltaBarra DorsaleLeva GambaBraccio VolanteStepperPila di PesiSchienaleCilindri Resiste

1.Attaccare un Cappuccio Base (32) alloStabilizzatore (2) con due Rondelle da M4 (75) edue Viti Autofilettanti da M4 x 16mm (74).Attaccare un altro Ca

2. Vedere il disegno nel riquadro. Premere unCappuccio Interno Quadrato da 50mm (31) nellaBase (1). Inserire due Bulloni Trasporto da M10 x65mm (81) a

74. Inserire due Guide Pesi (5) nella Base (1).Assicurarsi che i fori siano in cima.Far scivolare due Respingenti Pesi (44) sulleGuide Pesi (5). Far s

8678AssePedaleAsseCilindroGancioAdesivo d’AvvertenzaScanalature40393874757535141536983301437373721174831001036Lubrificare6. Premere due Boccole Quadra

99. Attaccare un Sostegno Girevole di Cavo (58) alBraccio Volante Destro (9) con un Bullone daM10 x 50mm (85) e un Controdado in Nylon daM10 (72). Non