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GEWICHTSWIDERSTANDSTABELLE

Die Tabelle unten zeigt den ungefähren Gewichtswiderstand bei jeder Übungsstation an. Die Zahlen in der

inken Spalte beziehen sich auf die 11amerikanischen pfund. Anmerkung: Der wirkliche Widerstand bei jeder

Station kann wegen Unterschieden bei einzelnen Gewichten sowie durch die Reibung der Kabel, Rollen

und Gewichtsführungen davon etwas abweichen.

GEWICHTE

OBERE ROLLEN

(lbs.)

14.7

27.2

39.5

50.6

62.1

74.3

86.1

97.5

112.4

122.8

BUTTERFLY-

ARME (lbs.)

13.2

21.8

28.5

38.2

42.8

48.7

56.3

63.4

72.7

82.5

DRUCKBÜGEL

(lbs.)

20.1

30.8

42.3

48.4

58.5

64.4

75.0

80.2

90.9

100.4

BEINHEBEL

(lbs.)

15.5

27.5

39.0

49.8

65.4

74.7

84.6

95.5

108.4

119.3

Anmerkung: 1 lb. = 0,45 kg

1 2 ... 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32

BEDIENUNGSANLEITUNG 1
WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN 2
INHALTVERZEICHNIS 2
WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN 3
BEVOR SIE ANFANGEN 4
EINSTELLUNG 22
GEWICHTSWIDERSTANDSTABELLE 24
KABELDIAGRAMME 26
TRAININGSRICHTLINIEN 27
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN 32

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