Weider WEEVBE1334 Bedienungsanleitung PDF herunterladen (Seite 10)

Débutant

(Gedeeltelij

ke Inversie)

Geavanceerd

(Volledige

Inversie)

Gat C

Gat A

Gat C

Gat A

Gat B

36 kg – 54 kg

Ontvankelijkheid

Het Gewicht

van de

gebruiker

54 kg – 100 kg

100 kg – 136 kg

it gedeelte legt uit hoe de inversiesysteem bij te stellen. Zie EEN PROGRAMMA SAMENSTELLEN op pagina

13 voor belangrijke informatie om het beste uit uw oefenprogramma te halen.

Zorg ervoor dat telkens wanneer u de inversiesysteem gebruikt alle onderdelen goed vastgedraaid zijn. Vervang

ersleten onderdelen meteen. De tafel kan met een vochtige doek en een zacht, niet agressief schuurmiddel, wor-

den schoongemaakt. Gebruik geen oplosmiddel.

DE STAND VAN DE SCHAKELSTANG KIEZEN

De Schakelstangen (23) kennen drie bijstelgaten. Het

te gebruiken goede gat hangt af van het gewicht en

het gewenste inspanning van de gebruiker. Bekijk de

kaart om te weten welk gat te gebruiken.

Neem het kapje weg van de Zadelplaten (niet

getoond), om de Schakelstangen (23) te gebruiken. Til

een Katrol (29) uit een Zadelplaat. Beweeg de

Schakelstang zodanig dat de pen van het Onderstel

van de Rugleuning (1) in het gewenste bijstelgat komt

te zitten. Plaats de Katrol weer in de gleuf van de

Zadelplaat. Herhaal deze handeling voor de andere

Schakelstang.

Bedek de Zadelplaten (niet getoond) met de Kapjes

(11, 12 [niet getoond]). Maak de Kapjes vast met de

Kleine Knoppen (niet getoond).

Gebruik de inversiesysteem met de Schakelstangen

(23) bijgesteld tot iedere stand om te weten te komen

welke stand het beste voor u is.

WAARSCHUWING: Steek

altijd de pennen van het Onderstel van de

Rugleuning (1) in dezelfde gaten van beide

Schakelarmen (23).

BIJSTELLEN

DE LENGTE VAN DE KETTING AFSTELLEN

De Ketting (17) kan worden gebruikt om het inver-

siesysteem niet verder te inverteren dan gewenst. Om

de Ketting af te stellen, verwijdert u het van de Clip (32)

op het Onderstel van de rugleuning (1). Draai de

Rugleuning (2) tot de meest geïnverteerd stand waarin

u deze wilt brengen. Laat dan een tweede persoon de

Ketting vastdraaien en bevestig het weer aan de Clip

op het Onderstel van de Rugleuning.

Gedurende de eerste twee weken gebruik, dient u de

Ketting (17) af te stellen om de Rugleuning (2) niet

meer dan 15 tot 20 graden te laten draaien. Als u

gewend raakt aan het inversiesysteem, kunt u de

Ketting verlengen om de Rugleuning een paar graden

meer te laten roteren.

Gat A

Gat B

Gat C

Let op: 1 lb. = 2,2 kg

1 2 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

Kommentare zu diesen Handbüchern

Keine Kommentare

Weider WEEVBE1334 Bedienungsanleitung Seite 10

Kommentare zu diesen Handbüchern

Verwandte Produkte und Handbücher für Nein Weider WEEVBE1334